Слушай свое тело - и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.... .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .

Loe edasi

Autor: БУРБО Л.

Väljaandja: Sofiia

Seeria: Erakäesed väljaanne

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2021

ISBN: 9785906791009

lehekülgede arv: 224

Suurus: 84*108/32 mm

Kaanetüüp: Твердый переплет

Kaal: 271 g

ID: 253020

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть; х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес; х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .

Laos

Saadavus kauplustes

€ 13.59

Kättetamine riiki Saksamaa:

Võta enda poest Mnogoknig

20 august (K)

tasuta

Kurierega

19 august (T)

€ 9.99

tasuta alates € 80.00