Голова взорвётся? А ты попробуй ею управлять!
Автор: Наталья Мейтин
Издательство: Саттва
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785906890443
Кол-во страниц: 224
Размер: 208х130х17 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 214 г
ID: 1746183
Это издание посвящено навыку осознанного управления вниманием и эмоциональным состоянием. Автор говорит о том, почему разум легко выходит из равновесия, как формируется мысленный шум и что можно сделать, чтобы не поддаваться ему автоматически. Текст сосредоточен не на отвлечённых рассуждениях, а на практическом понимании повседневных психологических механизмов.
Есть на складе
€ 19.69
Доставим в США :
К сожалению, в настоящий момент мы не можем доставить заказ в ваш регион.
Есть на складе
€ 19.69
Доставим в США :
К сожалению, в настоящий момент мы не можем доставить заказ в ваш регион.
Бестселлеры
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Ольга Примаченко
€ 7.89
Есть на складе
Выбор. О свободе и внутренней силе человека
Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль-Вейганд
€ 11.59
Есть на складе
Подходим друг другу: Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Амир Левин, Рэйчел Хеллер
€ 8.89
Есть на складе
Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
Бессел ван дер Колк