Kas pea plahvatab? Proovi seda juhtida!

See väljaanne on pühendatud teadlikkuse juhtimise oskusele ja emotsionaalsele seisundile. Autor räägib, miks meel kergesti tasakaalust välja läheb, kuidas mõttesummutab moodustub ja mida saab teha selle automaatse allumise vältimiseks. Tekst keskendub mitte abstraktsetele mõtisklustele, vaid igapäevaste psühholoogiliste mehhanismide praktilisele mõistmisele.