Как перестать беспокоиться и начать жить

Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.
 
Легендарное руководство по борьбе с тревогой. Содержит самые... простые и при этом самые действенные способы преодолеть страх будущего и обрести уверенность в каждом дне. Помогает справиться с навязчивыми мыслями и сохранять ясность ума в любых обстоятельствах. Книгу просто необходимо прочитать всем, кто находится в подвешенном состоянии. Всем, кто меняет работу, кто не уверен в завтрашнем дне, переживает кризис и ищет надежный план выхода из тревожного круга. Проверенное временем пособие для предпринимателей, перфекционистов, молодых родителей, студентов и старшеклассников.
 
Вы узнаете, как:
— не зацикливаться на мелких переживаниях и освободиться от лишней тревоги;
— начать жить сегодняшним днем, отпустив половину забот;
— предотвращать эмоциональное выгорание и быстро возвращать себе силы;
— избавиться от страхов, связанных с работой и деньгами.