Абсолютно новый мозг. Как избавиться от тумана в голове, обрести острый ум и ясную память естественными методами
Наш мозг отвечает за настроение, память, поведение, сон, мышление, создание стратегий, воображение, общение с другими. А еще эмоции, которые переживаем, выбор, который делаем.
Вот почему можно утверждать, что мы — это наш мозг. Обилие сахара, алкоголя, растительных масел и ультраобработанных продуктов,...
а также стресс и окружающая среда оказывают разрушительное воздействие на функции мозга.
Воспаленный орган не способен нормально работать. Его клетки страдают и не могут производить достаточно энергии для выполнения своих задач.
Однако в нашем распоряжении есть несколько союзников для улучшения его работы.
Новаторское исследование автора доказывает, что здоровый образ жизни и применение натуральных ноотропов, адаптогенов, к которым относятся и лекарственные грибы — это ключ к правильной активизации работы мозга на долгие годы.
Автор: Стефания Кацавиллан
Издательство: Эксмо
Серия: МозгоВЕДЕНИЕ. Инструменты для активации наших скрытых ресурсов
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2025
ISBN: 9785041982393
Кол-во страниц: 240
Размер: 219x170x19 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 402 г
ID: 1721031
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
Издательство “Эксмо” рекомендует
