Все получится! Осознанное материнство в первые годы жизни
В первые годы материнства бывает особенно непросто: тревоги, усталость, чувство вины и страх что-то упустить. Кажется, что ты одна. Что никто не поймёт. Но это не так.
«Все получится!... Осознанное материнство» — книга-поддержка для каждой мамы. Екатерина Семеник, многодетная мама и психолог, говорит с читательницей искренне и по-женски тепло. Без давления, без шаблонов и «правильных» сценариев. Только то, что работает — и проверено самой жизнью.
Здесь есть:
– ответы на самые болезненные вопросы;
– заботливо подобранные упражнения, чтобы почувствовать себя лучше;
– честный разговор о тревожности, вине, страхе быть «недостаточной» мамой;
– вдохновение и внутренний опорный пункт — даже в самые сложные дни.
А в самом конце — нечто особенное. Слова, которые так хочется услышать, но редко кто решается их сказать.
Эта книга поможет вам снова почувствовать: с вами всё в порядке. Вы — лучшая мама для своего ребёнка.
Автор: Екатерина Семеник
Издательство: Эксмо
Серия: Материнство. Сила в любви!
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785042076671
Кол-во страниц: 288
Размер: 218x145x18 мм
Тип обложки: твёрдая
Вес: 398 г
ID: 1714647
от € 38.94
Бестселлеры
