(Не) надо так: гайд по здоровым личным границам
Если да, то вам точно пора разобраться с личными границами. И эта книга поможет сделать это без мучений совести и страха обидеть кого-то.
Что вас ждёт?
Разбор видов границ: от эмоциональных до цифровых — да-да, даже в соцсетях у нас должны быть границы!
Откровенный разговор о том, как их нарушают клиенты, коллеги, родственники, друзья и даже случайные знакомые.
Инструкция по общению с теми, кто игнорирует ваши границы или обижается на то, что они у вас вообще есть.
Границы — это не стена, которая отгораживает вас от мира, а способ выстроить комфортные и здоровые отношения. Давайте научимся делать это бережно, уверенно и без лишней драмы.
Автор: Екатерина Оксанен
Издательство: Питер
Серия: Вне серии
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785446142859
Кол-во страниц: 224
Размер: 213x146x17 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 266 г
ID: 1710658
Бестселлеры
