Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?» Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии...
предлагает вам разнообразить повседневную рутину с помощью увлекательных упражнений и рисуночных практик, которые подойдут для всей семьи.
В книге вы найдете: • Тесты на определение вашего характера; • Способы анализа типа мышления и индивидуальных способностей; • Психологические ассоциативные тесты; • Упражнения на выстраивание и укрепление позитивного мышления; • Медитативные практики.
Исследуйте свой внутренний мир, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку!
Каждый из нас думает, что знает о себе практически все. Но действительно ли это так? Задавались ли вы когда-нибудь вопросами: «Кто я? Чем мне заниматься? Чего я хочу на самом деле?» Маргарита Шевченко – автор книг по психологии и арт-терапии предлагает вам разнообразить повседневную рутину с помощью увлекательных упражнений и рисуночных практик, которые подойдут для всей семьи.
В книге вы найдете: • Тесты на определение вашего характера; • Способы анализа типа мышления и индивидуальных способностей; • Психологические ассоциативные тесты; • Упражнения на выстраивание и укрепление позитивного мышления; • Медитативные практики.
Исследуйте свой внутренний мир, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку!