Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

Скидка

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя.
С этой... книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.

Автор: Роман Шестак-Галимов

Издательство: АСТ

Серия: Хороший психолог

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2025

ISBN: 9785171570507

Кол-во страниц: 320

Размер: 220x146x23 мм

Тип обложки: твердая

Вес: 414 г

ID: 1699796

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя.
С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.

Есть на складе

€ 12.71 € 15.89

Доставим в Германию 3 декабря (Ср):

Магазины Mnogoknig

бесплатно

Курьером

€ 9.99

бесплатно от € 80.00