Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других

В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется. 
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. 
С этой книгой вы сможете: 
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний 
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу 
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни! 
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.