Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя.
С этой...
книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
Автор: Роман Шестак-Галимов
Издательство: АСТ
Серия: Хороший психолог
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785171570507
Кол-во страниц: 320
Размер: 220x146x23 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 414 г
ID: 1699796
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
