А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?» Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том,... чего мы хотим на самом деле. В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни — это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.
Автор: Майкл Жерве
Издательство: Эксмо
Серия: Тренировка разума. Книги, которые сделают вас умнее
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2025
ISBN: 9785041976385
Кол-во страниц: 240
Размер: 210x140x20 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 239 г
ID: 1697199
Бестселлеры
