Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищи
Более 50 лет автор книги — Александр Сушанский, доктор медицинских наук, специалист по питанию — восстанавливает нормальные отношения своих пациентов с едой и пищеварением. В процессе работы автор создал уникальную систему — теорию системного питания. Она ответит на главнейший вопрос... о еде, который мы задаем себе каждый день: как и что есть, чтобы быть здоровым. Фундаментальный труд о питании, который просто и доступно рассказывает об уязвимостях и строении пищеварительной системы, об основных принципах здорового питания и предлагает программу перехода на здоровое питание. Ешьте правильно и будьте здоровы! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Автор: СУШАНСКИЙ А.
Издательство: АСТ
Серия: Мастер здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785171617509
Кол-во страниц: 576
Размер: 208x145x33 мм
Тип обложки: твердая
Вес: 566 г
ID: 1667553
Бестселлеры
Издательство “АСТ” рекомендует
