Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело

Мы привыкли к идее, что рациональное мышление стоит во главе угла в жизни каждого человека. Но, игнорируя сигналы тела, мы погружаемся в болезни, испытываем напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным? Как стать здоровым и в физиологическом, и... в психологическом плане?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу. Ошо передает свое знание с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к мысли о том, что тело знает больше разума.
В восстановлении баланса между душевным и физическим Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, осознанной и счастливой.
(+запись аудио медитаций по QR-коду).

Автор: ОШО

Издательство: Весь

Серия: Ошо-классика

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785957362777

Кол-во страниц: 240

Размер: 217x147x16 мм мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 240 г

ID: 1667414

Мы привыкли к идее, что рациональное мышление стоит во главе угла в жизни каждого человека. Но, игнорируя сигналы тела, мы погружаемся в болезни, испытываем напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным? Как стать здоровым и в физиологическом, и в психологическом плане?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу. Ошо передает свое знание с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к мысли о том, что тело знает больше разума.
В восстановлении баланса между душевным и физическим Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, осознанной и счастливой.
(+запись аудио медитаций по QR-коду).