Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою...
энергию в нужное русло.
Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.
Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.
Автор: КАРАПИНАР О.
Издательство: Эксмо
Серия: Книги, о которых говорят
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785041948344
Кол-во страниц: 384
Размер: 180x115x17 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 202 г
ID: 1605456
30 декабря (Вт)
бесплатно
29 декабря (Пн)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
30 декабря (Вт)
бесплатно
29 декабря (Пн)
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
