Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою... энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Skaityti daugiau

Autorius: KARAPINAR O.

Publisher: Eksmo

Serija: Knygos, apie kurias kalbama

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041948344

Puslapių skaičius: 384

Dydis: 180x115x17 mm

Viršelio tipas: mjagkaja

Svoris: 202 g

ID: 1605456

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.

Из этой книги вы узнаете:
- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.
- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.
- Как стать лучшей версией себя.

Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Yra sandėlyje

€ 5.29

Pristatymas į Vokietiją:

Atsiimkite parduotuvėje Mnogoknig

30 gruodžio (An)

nemokamai

Kurjeriu

29 gruodžio (Pi)

€ 9.99

nemokamai nuo € 80.00