От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или запретные фишки по воспитанию самого себя

Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго,... концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.

Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.

Автор: ДИДЕНКО М.А.

Издательство: Эксмо

Серия: Неформатная психотерапия

Возрастные ограничения: 18+

Год издания: 2023

ISBN: 9785041821128

Кол-во страниц: 384

Размер: 84x108/32 мм

Тип обложки: Твердая бумажная

Вес: 400 г

ID: 1476178

Это книга, которая охватывает широкий спектр тем, важных для любого, кто захотел повзрослеть. И не важно, сколько лет при этом физическому телу. Она предоставляет ценные советы о том, как эффективно управлять стрессом, разбираться в ролях в жизни, управлять своим эго, концентрироваться, выстраивать собственную систему ценностей.

Внутри вы найдете:
- 20 способов найти себя и свое предназначение;
- методики по управлению эмоциями, агрессией и Эго;
- 5 показателей инфантилизма и способы от него избавиться;
- практики выбора правильной жизненной позиции и карьерной стратегии;
- принципы лидерства и лайфхаки, позволяющие стать альфа-самцом;
- всё об отношениях с женщинами: как быть привлекательным, как не стать подкаблучником, как отрабатывать в жизни «метод Хитча», как найти «ту самую» и надо ли ее вообще искать.