Невидимый клоун: Как не бояться быть собой
Автор: УСОВ М.
Издательство: Альпина Паблишер
Возрастные ограничения: 0+
Год издания: 2021
ISBN: 9785961436709
Кол-во страниц: 288
Размер: 60x90/16 мм
Тип обложки: Твердый переплет
Вес: 530 г
ID: 1472254
Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Автор книги Михаил Усов — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна.
Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости. Усвоить навыки помогут иллюстрации известного испанского художника-карикатуриста Анхеля Идигораса.
Бестселлеры
Издательство “Альпина Паблишер” рекомендует
