Художник: Астрединова Ирина
Комплектация: колода из 64 карт, методическое пособие (120 стр)
Колода «Крылья мельниц» отлично работает с актуальным состоянием, с темой архетип-тень, с запросами на отношения, предназначение, с вопросами, касающимися рода, а также ситуациями, требующими принятия решения, карты помогут увидеть необходимые и имеющиеся ресурсы. Подойдет как для самостоятельной работы, так и для работы со специалистом: психологом, коучем, школьным психологом, арт-терапевтом.
Колода «Крылья мельниц» – инструмент, позволяющий соприкоснуться с внутренним миром, обратиться к ресурсам бессознательного для решения волнующих вопросов и жизненных ситуаций. Все ответы уже есть внутри нас, и карты помогут их извлечь.
Почему «Крылья мельниц»? Во-первых, это красиво, это отсылает нас к творчеству российской фолк-рок группы Мельница, трепетно и бесконечно нами любимой. Во-вторых, мельницу − символа упорства, движения вперёд, достижения успеха, смены времен, цикличности сезонов, преемственности, наследия предыдущих поколений – мы встречаем во многих культурах, видим в фильмах, читаем в историях и слушаем в рассказах и сказках своих предков. В-третьих, мельница – это то, что происходит с нами ежедневно: мы крутимся в водовороте событий, замечаем смену погоды, настроения, чувств, иногда сражаемся (как Дон Кихот с ветряными мельницами), иногда созидаем и растим плоды, доверяя времени перемолоть их в муку, вкушая которую невольно получаешь урок и призыв к жизни! Мельница – это образы, касающиеся всех, в них вплетена жизнь многих поколений. Почему мы решили, что миры группы Мельница подойдут для колоды метафорических ассоциативных карт? Все потому, что карта несет в первую очередь образ, который может вызвать у человека ту или иную ассоциацию и найти отклик в жизни. И если взять шкалу образности от 0 до 100, то образность мельничных песен не впишется в эти отметки, зашкалит, превысит все величины и тонко вольется в тебя, плавно, но точно двигаясь по чертогам памяти и подсознания, завертит и закружит на своих крыльях. Песни группы пронизаны сказками, легендами, мифами, символами, отсылками и иносказаниями, а это уже опыт, мудрость и память народов, предков, зашифрованная в наших генах (коллективное бессознательное). Можно ли говорить больше? Конечно, можно бесконечно много удивляться, восхищаться и вдохновляться образами из мира Мельницы. Мы предлагаем вам погрузиться в них вместе со нами.
Образы карт колоды взывают к самым глубинным уголкам нашего подсознания: обращают к семейным и народным ценностям, знакомым с детства картинам природы, архетипам, впитанным нами из культурной среды и литературы, сказок, песен. Отлично работает с актуальным состоянием, с темой архетип-тень с запросами на отношения с собой и окружающими, предназначения, с вопросами, касающимися рода, а также ситуациями, требующими принятия решения, карты помогут увидеть необходимые и имеющиеся ресурсы.
Особенности. Карты колоды пронумерованы. В инструкции к колоде содержится послание к каждой карте, поэтому ее удобно использовать, например, для работы с клиентами в соцсетях в качестве послания на день, неделю и т.д. Для самостоятельной работы в инструкции описаны 3 техники, что позволит даже новичку в мире МАК сразу начать использовать колоду. Рисунки колоды построены на образах песен российской фолк-рок группы «Мельница».
Комплект состоит из 5 тематических подразделов
1. Работа с травмой (1-15 карты)
2. Ресурсы (16-27 карты)
3. Действия (28-40 карты)
4. Тотемные животные (41-52 карты)
5. Растения-покровители (53-64 карты)
Данное деление условно, и может быть применено в индивидуальной и групповой оффлайн-работе при прицельной работе с конкретным запросом.
Техники: Для самостоятельной работы можно сформулировать запрос. Что он предполагает? Запрос – это актуальная для вас история, где важно найти ответ. Существуют основные три правила формулирования запроса: он не должен содержать вопрос «когда», а него нельзя ответить «да» или «нет», и он не должен затрагивать других людей, то есть работа производится только через «Я-позицию».
1. Первая техника. Предполагает работу только с первыми 15 картами.
Вы формулируете запрос. Тянете карту из колоды и ищете ее описание по номеру выпавшей карты в части № 1 данной инструкции. Далее читаете послание, вопросы и выполняете задание к карте.
2. Вторая техника. Работа с поиском решения, участвуют все карты.
а) Вы формулируете запрос и тянете из колоды две карты в закрытую (рубашкой вверх). Открываете первую карту, которая будет обозначать «Текущую ситуацию». Нужно изучить карту, понять, что она значит в контексте вашего запроса. Поработать с универсальными вопросами к МАК.
1. Что изображено на карте? Что я вижу?
2. Что я чувствую, глядя на карту?
3. Есть ли на карте я или я наблюдатель?
4. Какое действие происходит на карте?
5. Как это соотносится с моей жизнью?
6. Что на карте про меня, а что не про меня?
7. Что хочется сделать, глядя на эту картинку?
8. Что бы я изменил, глядя на эту карту?
9. Какое название я бы дал карте?
10. Какое послание несет карта в ответ на мой запрос?
б) Затем открываете вторую карту – «Желаемая ситуация» или «Решение проблемы». Смотрите на каждую деталь карты, изучайте, отлавливайте первые ассоциации, анализируйте в контексте того, как вы хотите решить свою ситуацию, что поможет.
в) Далее важно посмотреть шаги, которые приведут вас к желаемой ситуации: что поможет решить ситуацию, обозначенную в запросе. Для этого нужно вытащить из колоды 3 карты. В первой карте ищем себя, свою ситуацию и посыл к какому-то шагу, что нужно сделать в первую очередь, чтобы сдвинуться с места. Вторая карта – второй шаг к решению проблемы (где здесь вы, ваша проблема, окружающие люди и т.д.). Третья карта – третий шаг к решению (какие первые ассоциации возникают, если мы говорим о шаге к решению, что это может быть).
г) Подумайте еще раз о проделанной работе и сделайте для себя вывод. Можно фиксировать ответы, идеи и наблюдения на бумагу.
P.S. Данный способ поможет посмотреть туда, куда вы еще не смотрели. Сгенерированное подсознанием решение часто приводит к неожиданному результату.
Бестселлеры
