Меняться вместе с кайдзен. Каким будет следующий шаг?

Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами.
Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная... методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены.
Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории.
Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме - вот что предлагает читателю эта книга.
И, конечно же, празднование первых побед!

Автор: ВАНБРЕМЕРШ К.

Издательство: Попурри

Серия: Управление стрессом

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2022

ISBN: 9789851551152

Кол-во страниц: 256

Размер: 70х90/16 мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 351 г

ID: 1196398

Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами.
Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены.
Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории.
Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме - вот что предлагает читателю эта книга.
И, конечно же, празднование первых побед!