Меняться вместе с кайдзен. Каким будет следующий шаг?
Японская философия жизни кайдзен основана на пошаговом планировании. Цель этой методики - мотивировать нас к действию и постепенно продвигаться к цели маленькими шагами.
Если вы хотите улучшить что-то в своей жизни, отказаться от вредных привычек и заменить их полезными, только конкретная...
методика позволит вам понять, готовы ли вы меняться, нужны ли вам вообще перемены.
Кристи Ванбремерш открывает перед нами путь, на котором встречаются и эксперименты, и различные техники, и увлекательные истории.
Скромность, реалистичный взгляд на окружающий мир, доброта, желание меняться в собственном ритме - вот что предлагает читателю эта книга.
И, конечно же, празднование первых побед!
Автор: ВАНБРЕМЕРШ К.
Издательство: Попурри
Серия: Управление стрессом
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9789851551152
Кол-во страниц: 256
Размер: 70х90/16 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Вес: 351 г
ID: 1196398
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
бесплатно
€ 9.99
бесплатно от € 80.00
Бестселлеры
