Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других
В этой глубокой книге автор предлагает набор навыков, которые могут помочь вам установить границы в отношениях и благодаря этому обрести внутренний баланс, научиться действовать в своих интересах и взять под контроль каждый аспект вашей личной и профессиональной жизни. Также в книге затрагивается важная тема созависимых отношений.
Для читателей книг по популярной психологии, например ""Токсичные люди"", ""Не мешай себе жить"", ""Твои границы"" и др."
Автор: КОУЛ Т.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Практики самопомощи
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785001953234
Кол-во страниц: 304
Размер: 21.3 x 15 x 2.1 мм
Тип обложки: Твёрдая обложка
Вес: 500 г
ID: 1182733
Бестселлеры
