Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Nakład wyczerpany

Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой... день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать. - Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.

Czytaj więcej

Autor: ФАНГ Д., ДИНИКОЛАНТОНИО Д.

Wydawnictwo: Eksmo

Seria: Odkrycia wieku: Jason Fang poleca

Ograniczenia wiekowe: 12+

Rok wydania: 2022

ISBN: 9785041666934

Liczba stron: 288

Rozmiar: 70x100/16 mm

Typ osłony: Твердая бумажная

Waga: 506 g

ID: 981575

Вы познакомитесь с привычками и обычаями жителей голубых зон и ужаснетесь традициям красных. Узнаете, что соль, кофе и красное вино — главные соратники долголетия, и поймете, как правильно их принимать. А пошаговая программа перехода к здоровому старению поможет выстроить свой день и свою жизнь. - Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней. - Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать. - Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.

Wyprzedane

€ 12.59

Wyprzedane

€ 12.59