Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Цель йоги — самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть...
потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Autor: РОЗЕН А.С., БУТЕРА Р., ГИЛБЕРТ
Wydawnictwo: Ves'
Seria: Joga-terapia
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2022
ISBN: 9785957338550
Liczba stron: 272
Rozmiar: 21.6 x 14.5 x 1.8 mm
Typ osłony: Твердая бумажная
Waga: 410 г. g
ID: 869686
