Йога. Применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни
Цель йоги — самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть...
потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.
Autor: РОЗЕН А.С., БУТЕРА Р., ГИЛБЕРТ
Väljaandja: Ves'
Seeria: Joogateraapia
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2022
ISBN: 9785957338550
lehekülgede arv: 272
Suurus: 21.6 x 14.5 x 1.8 mm
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 410 г. g
ID: 869686
