Teoria przywiązania dla par. Przewodnik po wzmacnianiu i rozwijaniu relacji

W tej książce przedstawiono wyjaśnienie teorii przywiązania oraz opisano cztery typy przywiązania: lękowy, unikający, zdezorganizowany i bezpieczny. Czytelnik dowie się, jak formuje się każdy z typów, ich wspólne cechy oraz określi swój podstawowy typ. W książce przedstawiono wzorce interakcji między partnerami o różnych typach przywiązania, wskazano problemy i mocne strony takich sojuszy. Znajdują się tu fascynujące ćwiczenia, a także metafory i praktyki, które pomogą parom opracować szczególne narzędzia do poprawy więzi, począwszy od uspokajania wewnętrznych krytyków, a skończywszy na spontanicznym 20-sekundowym uścisku. Realistyczne scenariusze przedstawione w książce pomogą zobaczyć, jak typy przywiązania innych par manifestują się w ich relacjach. To pozwoli uzyskać wgląd w partnerstwo, poprawić komunikację, wzajemne zrozumienie, synchronizację i wzmocnić więź. Książka stanie się cennym źródłem do rozwoju i uzdrawiania zarówno jednostki, jak i relacji.