Terapia OCD metodą ekspozycji i zapobiegania rytuałom

W książce omawiana jest metoda ekspozycji i zapobiegania rytuałom — skuteczne i naukowo uzasadnione podejście do terapii zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD). W trakcie 17-20 sesji klient z OCD podczas ekspozycji przetwarza sytuacje, myśli i lokalizacje, które wywołują u niego dyskomfort/niepokój. W miarę wydłużania się czasu ekspozycji poziom dyskomfortu/niepokoju maleje, a klient uczy się kontrolować swoje rytuały. Celem terapii — jest pokazanie klientowi, że niewykonanie rytuałów nie prowadzi do wystąpienia przerażającego zdarzenia.