Ogromna liczba uczestników świata biznesu odczuwa silną potrzebę prowadzenia życia zawodowego i osobistego na szczycie swoich możliwości. Aby żyć i pracować na pełnych obrotach, należy mieć wysoką wydajność i umieć nią zarządzać. Dziś wielu już domyśla się, że aby zarządzać swoją wydajnością, trzeba najpierw nauczyć się zarządzać własną energią. Jak to zrobić, pozostaje zagadką dla większości.
Ta książka to samouczek do opanowania unikalnego systemu zarządzania wydajnością i jakością życia dla wszystkich profesjonalistów zajmujących się pracą intelektualną. Daje możliwość opanowania podstawowych technik i metod zarządzania własną energią oraz stworzenia na ich podstawie swojej indywidualnej operacyjnej systemu zarządzania wydajnością i jakością życia. Każdy człowiek biznesu, który wprowadzi go w swoje życie, będzie mógł uwolnić się od ciągłego deficytu energii, chaosu, pośpiechu i stresu oraz stanie się udanym korporacyjnym atletą, tzn. udanym uczestnikiem wysoko konkurencyjnego świata korporacyjnego. Świata, w którym wyżej niż wszystko ceni się efektywność, rentowność, szybkość i dokładność.
Ta książka dotyczy tego, jak być udanym profesjonalistą, prowadzić pełne życie i pracować na szczycie swoich możliwości, pozostając przy tym szczęśliwym, harmonijnym, radosnym i zadowolonym z życia człowiekiem. Nie ma w niej nic zbędnego, tylko realne narzędzia zarządzania wydajnością i jakością życia, zebrane w system operacyjny, który wielokrotnie potwierdził swoją skuteczność w praktyce, w trudnych warunkach rosyjskiego życia biznesowego.