Qigong Chan-Mi-Gung

"Qigong Chan-Mi-Gung" - pierwsza książka w języku rosyjskim, w której opisana jest szkoła Chan-Mi-Gung ("tajna sztuka buddyzmu Chan"). Ten system był przekazywany w tajemnicy przez 1500 lat i został udostępniony szerokiej publiczności w latach 80. XX wieku.
Chan-Mi-Gung uważany jest w Chinach za jeden z najskuteczniejszych rodzajów Qigong, który pasuje ludziom w różnym wieku i stanie zdrowia. To całościowy, wypracowany przez wieki system praktyk, obejmujący gimnastykę, ćwiczenia regulacji energii życiowej Qi, koncentrację uwagi, medytację, a także obszerny zbiór mantr i mudr.
Drugie wydanie książki zostało znacznie poprawione i uzupełnione. Tak, znacznie zmieniony został rozdział "Podstawowy Qigong wyższego poziomu" i dodano trzy nowe rozdziały ("Łączenie z Duchem", "Tajna praktyka dla zaawansowanych uczniów" i "Symbole"), uznawane za tajne nawet wewnątrz systemu Chan-Mi-Gung, który tradycyjnie zawsze uważany był za tajemnicę.
Dla praktykujących każdy rodzaj Qigong lub wewnętrzny styl Wushu. Dla zdrowienia i duchowego doskonalenia.