Otwórz swój świat. Włącz rezerwy

Nowy

Metoda KLUCZ narodziła się w medycynie kosmicznej — jako sposób na odtworzenie stanu nieważkości i szybkie wyprowadzenie człowieka z przeciążenia. Jej zasada jest prosta: znaleźć minimalne działanie, które w danym momencie najlepiej odpowiada twojemu stanowi, — i dzięki temu natychmiast... dostosować wewnętrzne systemy. W książce zebrano doświadczenia zastosowania KLUCZA w sporcie, podczas lęku i strachu, przy zmęczeniu i psychosomatyce. Opanujesz narzędzia „rozładowania i przeładowania”: jak zredukować napięcie, usunąć wewnętrzne blokady i nastawić się na stan zwycięzcy — tam, gdzie decydują sekundy, koncentracja i precyzja.

Czytaj więcej

Autor: Хасай Алиев

Wydawnictwo: Amrita

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2026

ISBN: 9785002285655

Liczba stron: 192

Rozmiar: 200х145х15 mm

Typ osłony: Hard

Waga: 250 g

ID: 1737310

Metoda KLUCZ narodziła się w medycynie kosmicznej — jako sposób na odtworzenie stanu nieważkości i szybkie wyprowadzenie człowieka z przeciążenia. Jej zasada jest prosta: znaleźć minimalne działanie, które w danym momencie najlepiej odpowiada twojemu stanowi, — i dzięki temu natychmiast dostosować wewnętrzne systemy. W książce zebrano doświadczenia zastosowania KLUCZA w sporcie, podczas lęku i strachu, przy zmęczeniu i psychosomatyce. Opanujesz narzędzia „rozładowania i przeładowania”: jak zredukować napięcie, usunąć wewnętrzne blokady i nastawić się na stan zwycięzcy — tam, gdzie decydują sekundy, koncentracja i precyzja.

Dostępny

€ 13.89

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 5 maja (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 13.89