Rozmowa o zdrowiu kobiet

Pojęcie «zdrowie kobiet» nie ogranicza się do stanu narządów reprodukcyjnych. Jest znacznie szersze i obejmuje wszystko, co związane jest z fizycznym i emocjonalnym dobrostanem kobiety. To także wahania wagi, stan skóry, problemy z metabolizmem hormonalnym i wchłanianiem wapnia oraz wiele innych.

Natalia Fomicheva, kandydat nauk psychologicznych, psycholog kliniczny i seksuolog, autorka bestsellera «Bliskość», stworzyła praktyczny przewodnik po zdrowiu kobiet na styku medycyny i psychologii. W tej książce wyjaśnia, jak emocje, stres, relacje i nawyki wzmacniają lub łagodzą objawy somatyczne, a także dlaczego niezwykle ważne jest, aby nie odkładać wizyty u lekarza i umieć na czas dostrzegać dyskomfort i ból. Jej porady pomogą tym, którzy chcą nauczyć się bardziej uważnie podchodzić do swojego zdrowia i zrozumieć, od czego zacząć rozwiązywanie problemów z samopoczuciem.