-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-large.webp)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
-thumb.jpg)
Jak pokonać swój wiek? 8 unikalnych sposobów, które pomogą osiągnąć długowieczność
Czy zauważasz, że masz mniej energii, a zmęczenie przychodzi szybciej? Mówią ci «wiek», ale wewnątrz czujesz, że możesz więcej?
Czas przestać się starzeć i... zacząć młodnieć. Przed tobą nie tylko książka, ale twój osobisty plan na odnowę organizmu — «Jak pokonać swój wiek».
To twoja szansa:
— spowolnić proces starzenia;
— poznać swój biologiczny wiek;
— przyjmować skuteczne suplementy;
— stosować odpowiednią dietę;
— poprawić jakość snu.
Autor: Алексей Москалев
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Nauka młodości. Książki biologa Alekseja Moskaleva
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2026
ISBN: 9785042337888
Liczba stron: 384
Rozmiar: 235х162х23 mm
Typ osłony: Hard
Waga: 265 g
ID: 1734720
od € 38.94
Bestsellery
