Gdybym się posłuchał. Jak wyjść z ciągłego wyścigu i odnaleźć siebie

Chon Ho, praktykujący psychiatra i autor bestsellerów w Korei, dzieli się historiami pacjentów oraz własnym doświadczeniem walki z lękiem. Wyjaśnia, jak tracimy kontakt ze sobą i boimy się uznać swoją wrażliwość. Ta książka pomoże nauczyć się troskliwego podejścia do siebie, akceptacji słabości i znajdowania słów wsparcia dla bliskich.