Kui ma oleks ennast kuulnud. Kuidas välja pääseda pidevast jooksmisest ja leida iseennast

Chon Ho, praktiseeriv psühhiaater ja Korea bestsellerite autor, jagab patsientide lugusid ja oma kogemusi ärevuse vastu. Ta selgitab, kuidas me kaotame sideme iseendaga ja kardame tunnistada oma haavatavust. See raamat aitab õppida endaga hoopis hoolivamalt käituma, nõustuma nõrkustega ja leidma toetavaid sõnu lähedastele.