Świadoma ciąża od poczęcia do porodu. Praktyki, porady i medytacje, które pomogą nawiązać szczególną więź z dzieckiem

"Świadoma ciąża od poczęcia do porodu" — to ciepły przewodnik dla przyszłych mam. Autor bestsellera "Miłość matki" Anatolij Nekrasow oraz lekarz, psycholog reprodukcyjny Shirin Araz, stworzyli pomocnik w duchowym prowadzeniu ciąży. To szczególne podejście, które pomaga nawiązać więź między mamą a dzieckiem. Praktyki, nastroje, medytacje wspierają przyszłą mamę i uczą radzić sobie z lękiem, toksykozą, zmęczeniem, a także odpowiednio nastawić się na poród.
Książka łączy podejścia duchowe i medyczne: opisane zmiany w ciele i dziecku, podano ważne rekomendacje.
Co tydzień przyszła mama będzie otrzymywać wsparcie, inspirację i odpowiedzi na pytania, które często wstydzi się zadać. Przeżyjcie ciążę świadomie — z ciepłem i miłością do siebie i dziecka.