Teadlik rasedus viljastamisest sünnituseni. Praktikad, soovitused ja meditatsioonid, mis aitavad luua erilist sidet lapsega

"Teadlik rasedus viljastamisest sünnituseni" — see on soe teejuht tulevastele emadele. Menuka raamatu "Emade armastus" autor Anatoli Nekrasov ja arst, reproduktiivne psühholoog Şirin Araz on loonud vaimse raseduse juhendi. See on eriline lähenemine, mis aitab luua sidet ema ja lapse vahel. Praktikad, seaded, meditatsioonid toetavad tulevist ema ja õpetavad toime tulema ärevuse, toksikoosi, väsimuse ning samas ka õigesti ette valmistuma sünnituseks.
Raamat ühendab vaimseid ja meditsiinilisi lähenemisi: kirjeldatakse keha ja beebi muutusi, antakse olulisi soovitusi.
Nädal nädalalt saab tulevane ema toetust, inspiratsiooni ja vastuseid küsimustele, mida tihti häbenetakse esitada. Elage rasedust teadlikult — soojuse ja armastusega enda ja lapse vastu.