Od zamieszania do jasności. Życie i nauczanie Buddy

Życie i nauczanie Buddy nie pozostały w odległej przeszłości. Są tak samo aktualne dzisiaj, jak tysiąclecia temu, ponieważ koncentrują się wokół naszych wspólnych problemów i potrzeb: poszukiwania wewnętrznej wolności, jasności, spokoju i szczęścia. Co więcej, ponieważ natura ludzkiego umysłu od tamtej pory się nie zmieniła, znalezione przez niego rozwiązania są skuteczne także dzisiaj.
Ta książka oferuje głębokie zanurzenie w myśli i osobistą historię Buddy i pokazuje, jak zasady odkryte tysiące lat temu pomagają nam nauczyć się panować nad swoim umysłem: uwagą, emocjami, pragnieniami, a tym samym nad całym naszym życiem. W warunkach informacyjnego hałasu i stresowych przeciążeń ta wiedza jest szczególnie potrzebna.
Autorem tej książki jest historyk filozofii, neuropsycholog, nauczyciel medytacji, kandydat nauk filozoficznych i twórca największego w Rosji projektu na styku neurobiologii i filozofii "Listy do samego siebie". To oznacza, że książka jest nie tylko użyteczna i treściwa, ale również napisana żywym i fascynującym językiem.