Ajurweda dla początkujących. Staroindyjska sztuka uzdrawiania

Ajurweda dla początkujących. Staroindyjska sztuka uzdrawiania

«Ajurweda dla początkujących» — to praktyczny przewodnik, który wprowadza w świat starożytnego systemu zdrowienia, opartego na harmonii ciała, umysłu i natury. Książka szczegółowo wyjaśnia kluczowe pojęcia ajurwedy, takie jak trzy dosze, zasady żywienia, tryb dnia i naturalne rytmy organizmu, oferując... dostępne rekomendacje dla poprawy zdrowia i życiowej równowagi. Czytelnik dowie się, jak dostosować nawyki i styl życia do indywidualnych cech, wykorzystując sprawdzone przez czas metody zapobiegania i regeneracji. Ta książka stanie się niezawodnym towarzyszem na drodze do świadomego, harmonijnego i pełnego energii życia.

Czytaj więcej

Wydawnictwo: Amrita

Ograniczenia wiekowe: 16+

Rok wydania: 2025

ISBN: 9785002284634

Liczba stron: 272

Rozmiar: 200х140х15 mm

Typ osłony: Soft

Waga: 244 g

ID: 1726974

«Ajurweda dla początkujących» — to praktyczny przewodnik, który wprowadza w świat starożytnego systemu zdrowienia, opartego na harmonii ciała, umysłu i natury. Książka szczegółowo wyjaśnia kluczowe pojęcia ajurwedy, takie jak trzy dosze, zasady żywienia, tryb dnia i naturalne rytmy organizmu, oferując dostępne rekomendacje dla poprawy zdrowia i życiowej równowagi. Czytelnik dowie się, jak dostosować nawyki i styl życia do indywidualnych cech, wykorzystując sprawdzone przez czas metody zapobiegania i regeneracji. Ta książka stanie się niezawodnym towarzyszem na drodze do świadomego, harmonijnego i pełnego energii życia.

Dostępny

€ 12.19

Dostarczymy do Stany Zjednoczone 7 kwietnia (Wt):

Kurierem

od € 38.94

Dostępny

€ 12.19