Anatomia Tańca

To praktyczny przewodnik zawierający ponad 100 ćwiczeń, mających na celu doskonalenie techniki tańca, poprawę postawy, opanowanie właściwego modelu oddychania i profilaktykę kontuzji. Ponad 250 kolorowych ilustracji w najdrobniejszych detalach pokazuje ciało tancerza w ruchu oraz aktywnie pracujące mięśnie. Nowa edycja książki została wzbogacona o nowe rozdziały, które pomogą Ci zrozumieć, jak mózg wpływa na wykonywanie przez Ciebie ruchów oraz jak uniknąć kontuzji. Będziesz mógł modyfikować zamieszczone tutaj ćwiczenia i opracować na ich podstawie indywidualny program zgodnie z własnym stylem tańca, poziomem przygotowania oraz osobistymi celami i zadaniami. Niezależnie od Twojej formy fizycznej i stylu tańca, książka pomoże Ci osiągnąć nieskazitelną równowagę, zdolność do idealnego zarządzania swoim ciałem oraz grację, niezbędną do Twojej następnej głównej roli. Ta książka szczegółowo ilustruje nasze mięśnie w ruchu. Powinna być w posiadaniu każdego tancerza. — Wiktoria Morgan, choreograf Jacqueline stworzyła idealne narzędzie dla nauczycieli i tancerzy wszelkich stylów i kierunków tańca. Książka pozwala w przejrzysty sposób zobaczyć związek pomiędzy każdym ćwiczeniem a ukierunkowanym doskonaleniem fizjologii i techniki. — James Nelson, dyrektor wykonawczy baletu w Houston Obowiązkowa książka dla wszystkich wykonawców i choreografów, którzy dbają o swoją formę taneczną. Zrewolucjonizowała moje podejście do nauczania kinezjologii tancerzy. Kup! Przeczytaj! Powiedz innym! — Jeff Russell, wykładowca Uniwersytetu Stanowego Ohio, członek Międzynarodowego Stowarzyszenia Medycyny i Nauk Tańca.

Tytuł oryginalny - Dance Anatomy