Twoje ciało to twój najlepszy przyjaciel. Jak zatrzymać się w przytłaczającym wyścigu za nieosiągalnym

Twoje ciało to twój najlepszy przyjaciel. Jak zatrzymać się w przytłaczającym wyścigu za nieosiągalnym. Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co mogłeś osiągnąć w czasie, który poświęcasz na martwienie się o swój wygląd? Narzucane z każdej strony wzorce piękna i wymagania dotyczące... tego, jak powinna wyglądać kobieta, zamieniły wielu z nas w najgorszych krytyków siebie. To już za dużo. Nadszedł czas, aby przestać dawać się wciągać w tę propagandę i zacząć odnosić się do swojego ciała z szacunkiem za to, czym w rzeczywistości jest – boskim narzędziem do osiągania naszych wysokich aspiracji i odczuwania cudu życia!
Ta szczera i autentyczna książka nauczy cię uwalniać się od głęboko zakorzenionych idei, które przynoszą stałe i męczące niezadowolenie z własnego ciała. Będziesz mógł otworzyć ramiona na swoje jasne, niepowtarzalne i prawdziwe „JA”. Dzięki autorskiej programie Eriki Mazer „Kochaj swoje ciało”, która stała się podstawą tej książki, uwolnisz się od wieloletniego nawyku negatywnej oceny swojego wizerunku i odkryjesz w sobie wspaniałą kobietę, jaką jesteś!