Przepisy i zasady żywienia dla diabetyków. Jak nauczyć się samodzielnie układać menu przy cukrzycy typu 1 i 2

Dzięki tej książce nauczysz się tworzyć zdrową, smaczną i zróżnicowaną dietę dla osób chorych na cukrzycę, z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb. Dowiesz się o podstawowych zasadach obliczania jednostek chlebowych w każdym posiłku, jak produkty wpływają na poziom cukru i czas jego wchłaniania do krwi, jak ułożyć menu na dzień z uwzględnieniem węglowodanów, białka, tłuszczy i kalorii. A także jak przygotować smaczne potrawy, które wspierają zdrowie i są bezpieczne przy cukrzycy typu 1 i 2. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji z lekarzem. Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą.