Odpowiednie odżywianie przy obniżonym ciśnieniu, przewlekłym zmęczeniu, osłabieniu sił

Odpowiednie odżywianie słusznie uznawane jest za jeden z czynników decydujących o sukcesie życiowym. To, co i kiedy jemy, ma wpływ na nasze zdrowie. Nie należy traktować odpowiedniego odżywiania jako diety w wąskim sensie tego słowa. Wykluczenie z diety jakiejkolwiek grupy produktów w niektórych przypadkach bywa ważne, ale to nie jest najważniejsze. Wymagana jest właściwa postawa wobec odżywiania jako całości, uwzględniająca istniejące zaburzenia zdrowotne. Na kartach tej książki omówione zostały kwestie odpowiedniego odżywiania, istotne dla osób, w większym lub mniejszym stopniu cierpiących na obniżone ciśnienie (hipotonię), a także przewlekłe zmęczenie i stan, który jest powszechnie znany jako osłabienie sił.