250 krótkich ćwiczeń z arteterapii. Dla samoanalizy, redukcji stresu i lęku
W książce znajdują się unikalne autorskie ćwiczenia z arteterapii autorstwa Susan Bakalter, certyfikowanej arteterapeutki z czterdziestoletnim doświadczeniem oraz terapeuty grupowego. Każde ćwiczenie jest skierowane na określony temat: samopoznanie, uważność, pozbycie się lęku i stresu, badanie potrzeb klienta, są też oparte... na praktykach CBT. Pomoże to w uspokojeniu się, nastawieniu na pracę i lepszym poznaniu siebie.
Autor: Сьюзан Бакалтер
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Podstawowe praktyki terapeutyczne. Zeszyty ćwiczeń, które pomogą samodzielnie radzić sobie z problemami psychologicznymi
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041881917
Liczba stron: 256
Rozmiar: 255x198x16 mm
Typ osłony: мягкая
Waga: 547 g
ID: 1695606
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
