Bez zmarszczek. System naturalnego odmładzania twarzy

Julia Kotowa – specjalistka w dziedzinie facebuildingu, kosmetolog-estetystka, masażystka, specjalistka od manualnego odmładzania twarzy, psycholog, prezenterka telewizyjna. Autorka własnej metody NATURALNEGO ODMŁADZANIA TWARZY – bez iniekcji, plastiki i chemicznych peelingów. Od ponad 15 lat uczy kobiety na całym świecie, jak... samodzielnie przywracać i utrzymywać młodość twarzy za pomocą specjalnych ćwiczeń, automasażu i naturalnej pielęgnacji skóry.WAŻNE: Dowiesz się, dlaczego powstają zmarszczki, jak ich zapobiegać, łagodzić lub usuwać.SYSTEMOWO: Książka wyposaży Cię w krok po kroku rekomendacje do samodzielnej pracy i diagnozowania problematycznych stref.PRAKTYCZNIE: Ponad 30 technik i ćwiczeń pomoże Ci bezpiecznie odmłodzić twarz, osiągając efektywny i trwały rezultat.ŁATWO: Dzięki kalendarzowi treningów stworzysz indywidualny zestaw ćwiczeń, który rozwiąże problemy dokładnie Twojej twarzy -– od łatwych technik po bardziej skomplikowane.WYGODNIE: Na końcu książki czeka na Ciebie 26 kart z ćwiczeniami, które pozwolą na wykonywanie ćwiczeń w domu, zabranie ich ze sobą do pracy lub na spacer, na wakacje lub w delegację.