Jak zarządzać złością i radzić sobie z lękiem. Psychologiczny workbook. Arteterapia

Daria Nikolajevna Matwiejewa — dyplomowany psycholog, psycholog dziecięcy z 19-letnim doświadczeniem w konsultacjach. Nauczycielka, artystka i pisarka. Strach i złość czasami bardzo utrudniają szczęśliwe życie, dlatego proponuję ci wyruszyć ze mną w prawdziwą podróż w głąb siebie, dzięki której nauczysz... się pokonywać trudne stany. W twoich rękach znajduje się unikalny workbook – to osobisty kieszonkowy psycholog, który pomoże poradzić sobie złością i przezwyciężyć lęk. Wszystkie metody i sposoby zostały przetestowane w praktyce i udowodniły swoją skuteczność. Od ciebie wymaga się tylko, abyś zaczął i się nie poddawał :) • KIESZONKOWY PSYCHOLOG, KTÓRY ZAWSZE JEST Z TOBĄ • AUTORSKA METODYKA • ARTETERAPIA • ĆWICZENIA PSYCHOLOGICZNE • PORADY OD PROFESJONALISTY • ŻYCIODAJNE ILUSTRACJE OKIEŁZNAJ ZŁOŚĆ I POZBĄDŹ SIĘ LĘKU JUŻ TERAZ!