NI ZYA. Zuchwały workbook dla tych, którzy chcą zmienić nawyki, nie tracąc motywacji

To właśnie nawyki kształtują nas i naszą rzeczywistość. Aby dobry nawyk zakorzenił się i zaczął przynosić owoce – potrzebny jest czas. A poza tym to boli, jest trudne i ogólnie bardzo chce się szybko zrezygnować. Celem tego workbooka jest uczynienie procesu kształtowania dobrych nawyków przyjemnym i bezbolesnym, a także pokazanie rzeczywistości, w której nie przytłaczają cię złe nawyki i w końcu czujesz się szczęśliwy. Metodyka opisana tutaj nie tylko zmieni twoje życie, ale także napełni cię szaloną energią miłości i szacunku do siebie. Wykonując ćwiczenia, ty: * wdrożysz pożyteczne nawyki, nie tracąc motywacji. * przestaniesz być ofiarą i przejmiesz kontrolę nad swoim życiem. * wyznaczysz osobiste granice, aby zewnętrzne czynniki nie wpływały na twoje decyzje i działania.