Dobrze wyglądać, zachować kwitnący wygląd, być zdrowym i nie poddawać się stresom w każdym wieku — to niemożliwe marzenie? Nie, to rzeczywistość. Podczas gdy zachodnia przemysł piękności aktywnie propaguje chirurgiczne i iniekcyjne metody zachowania młodości twarzy, mieszkanki krajów wschodnich zwracają się do starożytnych metod, które pomagają nie tylko dobrze wyglądać, ale i dobrze się czuć. Masażowe oddziaływanie na biologicznie aktywne punkty twarzy i szyi za pomocą palców rąk lub prostych przyrządów zapewnia harmonijny tonus mięśni twarzy, dobre ukrwienie skóry, reguluje odpływ limfy i zmniejsza obrzęki, a także przyczynia się do zdrowienia całego organizmu — ponieważ w tych obszarach znajdują się ważne punkty niektórych energetycznych meridianów. Te praktyki masażu również zauważalnie zwiększają odporność na stres, zmniejszają meteorologiczne zależności i pomagają przy bólach głowy. Ta książka zapozna Cię z popularnymi na Wschodzie anty-agingowymi technikami masażu, znanymi na całym świecie i udowodnionymi swoją skutecznością: shiatsu, guasha, asahi, kobido, a także nauczy dbałości o swoje ciało. Szczegółowe ilustracje pomogą łatwo i szybko opanować wszystkie techniki. Aplikacja z obrazami wszystkich energetycznych meridianów pomoże maksymalnie skorzystać z każdego masażu. 1. Cztery skuteczne metody masażu, które pozwalają zachować urodę i młodość: shiatsu, guasha, asahi, kobido. 2. Szczegółowy opis wszystkich technik — łatwe do opanowania, przyjemne do stosowania. 3. Szczegółowe ilustracje pomogą szybko opanować wszystkie techniki. 4. Masaż twarzy i szyi zwiększa odporność na stres. 5. Masaż BAP na twarzy i szyi przyczynia się do ogólnego zdrowienia organizmu. Książka w miękkiej okładce.
