Mózg długowieczności. 7 kroków do jasności umysłu, silnej pamięci i stabilnej uwagi
Dowiesz się:
· Jak działa mózg?
· Jak poprawić pamięć i stać się bardziej uważnym?
· Jak uniknąć patologicznych stanów i chorób mózgu?
· Ile trzeba spać, aby mózg był maksymalnie produktywny?
· Jak walczyć ze stresem i lękiem?
· Jakie odżywianie pomaga mózgowi nie starzeć?
Autor: Алексей Москалев
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Nauka młodości. Książki naukowca-biologa Aleksieja Moskaleva
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041857776
Liczba stron: 368
Rozmiar: 243x171x21 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 611 g
ID: 1685433
od € 38.94
Bestsellery
