Autobiografia. Wyjaśnienie jogi

W tym tomie znalazły się biograficzne prace autora, podano definicję jogi oraz opis jogi Patanjali. Cała ta praca stała się wynikiem inspiracji słowami Patanjali, którego mądrość przejawia się w ośmiu płatkach (asztanga) jogi, a mianowicie jamie, nijamie, asanie, pranajamie, pratjaharze, dharanie, dhyanie i samadhi. Ich syntetyczny opis ma na celu wzbudzenie zainteresowania czytelników i zainspirowanie ich do praktykowania jogi.