Kolana i stopy bez bólu. Jak zachować i przywrócić ruchomość stawów w warunkach domowych
Nowa książka doktora Bubnowkiego poświęcona jest zdrowiu kolana i stopy. Dowiesz się, czy warto przyjmować chondroprotektory w celu odbudowy stawów, jak zdrowie serca jest powiązane ze stanem stopy, dlaczego nie warto spieszyć się z operacją kolana i jak prawidłowo przywrócić... ruchomość w warunkach domowych. Ponad 40 ćwiczeń do domu i na siłownię pomoże wprowadzić funkcjonalny porządek w stopie, kolanie i stawie skokowym.
Autor: Сергей Бубновский
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Złota półka doktora Bubnowskiego
Ograniczenia wiekowe: 16+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785042024016
Liczba stron: 288
Rozmiar: 245x170x21 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 603 g
ID: 1679534
Bestsellery
-medium.webp)
Wydawca "Eksmo" poleca
