Alyona Rashenmatrjoshenn (Głuszenkowa) — psycholog, nutrikolog, blogerka z publicznością 30 000 subskrybentów. Wewnętrznego światła w Tobie — choćby całego świata zaświecić, ale coś przeszkadza ujawnić potencjał? Zasłony blackout z stereotypów, lęków, urazów i złości zasłaniają Twój blask? Nadszedł czas, aby... je zdjąć! „Wewnątrz mnie słońce” — to terapeutyczna przyjacielska rozmowa, pełna żartów, bezwarunkowej miłości, wspierających uścisków i życiowych historii. A także naukowych wyjaśnień, dlaczego w Twoim życiu dzieje się jakaś bzdura, ćwiczeń i zadań od praktykującego psychologa. Popracujesz nad obrazem ojca, dowiesz się, po co wyprowadzać swoją cieniową stronę, poradzisz sobie z zespołem stresu pourazowego (możliwe, że nie wiesz, że go masz), załatasz dziurę w beczce zasobów, pozbędziesz się „toksyków” i przestaniesz odkładać marzenia na później. Odsuniesz w dal nieskończone „ale” i myśli, że nie jesteś wystarczająco dobra, pozwolisz sobie być szczęśliwą, seksualną i świecić pełną mocą!
Autor: Алена Рашенматрёшен
Wydawnictwo: AST
Seria: Psychology#KnowHow
Ograniczenia wiekowe: 18+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785171648749
Liczba stron: 272
Rozmiar: 217x144x18 mm
Typ osłony: твердая
Waga: 425 g
ID: 1677815
Metody dostawy
Wybierz odpowiednią metodę dostawy
Odbierz samodzielnie ze sklepu
0.00 €
Dostawa kurierem