.webp)
-thumb.jpg)
Gimnastyka w parterze. Kurs łagodnych ćwiczeń dla kręgosłupa i stawów
Unikalna gimnastyka, która pomoże wzmocnić mięśnie, pozbyć się bólu pleców i stawów, przy tym nie obciążając aparatu ruchu. Książka zawiera podstawowe i specjalne zestawy ćwiczeń, które nadają się zarówno do ogólnej poprawy zdrowia organizmu, jak i do rehabilitacji pacjentów z... poważnymi schorzeniami. System oszczędzających obciążeń fizycznych wspiera tonus korpusu mięśniowego, pozwala na rozluźnienie wiązadeł i stawów podczas wykonywania oraz normalizuje pracę układu nerwowego. Każde ćwiczenie jest opatrzone komentarzem specjalisty i ilustracją. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą.
Autor: БОРЩЕНКО И.А.
Wydawnictwo: Eksmo
Seria: Metafora zdrowia. Książki Igora Borszczjuka
Ograniczenia wiekowe: 12+
Rok wydania: 2024
ISBN: 9785041857585
Liczba stron: 208
Rozmiar: 218x168x21 mm
Typ osłony: Твердый переплет
Waga: 348 g
ID: 1672978
25 listopada (Wt)
za darmo
24 listopada (Pn)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
25 listopada (Wt)
za darmo
24 listopada (Pn)
€ 9.99
za darmo od € 80.00
-
MNOGOKNIG Gmbh, Frederichstrasse 176-179, Berlin, Germany, 10117+4915205421866
Bestsellery
Wydawca "Eksmo" poleca
