Partizāna vingrošana. Maigu vingrinājumu kurss mugurkaulam un locītavām

Partizāna vingrošana. Maigu vingrinājumu kurss mugurkaulam un locītavām

Unikāla vingrošana, kas palīdzēs nostiprināt muskuļus, atbrīvoties no sāpēm mugurā un locītavās, tajā pašā laikā nenoslogojot muskuļu un skeleta sistēmu. Grāmatā apkopoti galvenie un speciālie vingrinājumu kompleksi, kas būs piemēroti gan vispārējai veselības uzlabošanai, gan pacientu rehabilitācijai ar nopietnām slimībām.... Saglabājošo fizisko slodžu sistēma atbalstīs muskuļu korsetes tonusu, ļaus atslābināt saites un locītavas vingrinājumu izpildes laikā un normalizēs nervu sistēmas darbību. Katrs vingrinājums tiek pavadīts ar speciālista komentāru un ilustrāciju. Uzmanību! Informācija, kas iekļauta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Lasīt tālāk

Autors: BORŠčENKO I.A.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Veselības metafora. Igora Boršenko grāmatas

Vecuma ierobežojumi: 12+

Izdošanas gads: 2024

ISBN: 9785041857585

Lappušu skaits: 208

Izmērs: 218x168x21 mm

Vāka tips: Tverdij pereplet

Svars: 348 g

ID: 1672978

Unikāla vingrošana, kas palīdzēs nostiprināt muskuļus, atbrīvoties no sāpēm mugurā un locītavās, tajā pašā laikā nenoslogojot muskuļu un skeleta sistēmu. Grāmatā apkopoti galvenie un speciālie vingrinājumu kompleksi, kas būs piemēroti gan vispārējai veselības uzlabošanai, gan pacientu rehabilitācijai ar nopietnām slimībām. Saglabājošo fizisko slodžu sistēma atbalstīs muskuļu korsetes tonusu, ļaus atslābināt saites un locītavas vingrinājumu izpildes laikā un normalizēs nervu sistēmas darbību. Katrs vingrinājums tiek pavadīts ar speciālista komentāru un ilustrāciju. Uzmanību! Informācija, kas iekļauta grāmatā, nevar kalpot kā aizvietojums ārsta konsultācijai. Pirms jebkādu ieteikto darbību veikšanas nepieciešams konsultēties ar speciālistu.

Ir uz vietas

€ 9.29

Piegādāsim uz Amerikas Savienotās Valstis 6 marts (Pk.):

Izbraucēja

no € 38.94

Ir uz vietas

€ 9.29